シワたるトラウマおはらいマンガも描いてます！美顔率筆者の土門です！
お久しぶりです！結構、間が空いてしまってすいません💦
じつはこの1ヶ月ほどダイエットの研究をしていました。いつかこのお話しもできると良いですね💖
先週、浅草寺で「リス子の漫画をこのまま書いていったらどうなりますか？」と願いながらおみくじを引いたら、なんと大吉❣️
「公のために正しき道を守り、自分よりもみんなのために良い事をするようにしましょう」との事。その通り精進してまいります✨
では、30話お読みください！
「がんばり筋肉が動いていると、脳からおさぼり筋肉に信号がいかなくなっちゃうから、いつまでたってもトレーニングできないの。」と美顔率の神が説明します。
脳は口を開くように信号を出していますが、がんばり筋肉しか一生懸命動いていません。おさぼり筋肉は重力に逆らって動けずサボっています。脳は「がんばり君しか働かないからおサボり君は無視しよ」とおさぼり筋肉に信号をだすのをやめてしまっています。おさぼり筋肉は「サボってるのばれたか…」と気まずい顔。
「おさぼり筋肉は動き方が分からなくなってるから、まずあなたが動かし方を脳に教えてあげてるの。これをアシスト・トレーニングっていうのよ」と美顔率の神がリス子に言いました。
リス子は「私から脳に教えてあげないといけないのね」と言いながら重力に逆らえず横たわっているおさぼり筋肉の手をとって、「こう動くのよ！」と動かし方を教えてあげます。
おさぼり筋肉も「こう動けばよかったんだ〜」と目がキラキラ、その動かした感覚が脳に届いて「おさぼり君ってこう動くのね！了解！」と脳も動かし方がわかった様子。
「それで、重力に逆らって動かせるようになるまでトレーニングすればOK！」美顔率の神は起きても重力に逆らって動けるようになったおさぼり筋肉に向かって「たくましくなったねー」と声をかけます。
リス子のは「重力に逆らうだけ？思い切り筋トレやらなくて、筋力ってつくの？もっときたえないの？」と目をキランと光らせてムキムキポーズ。おさぼり筋肉はそんなリスコをを見てちょっと引いた顔。
「もともと表情筋は繊細な動きをする筋肉だから重力に逆らう筋力だけあれば大丈夫なのよ。笑ったり喋ったりできればOKなの」美顔率の神が言ったので「激しいのは遠慮しときます！」とおさぼり筋肉はハッキリリスコにお断りしました。リスコは「顔で重い荷物運ばないもんね、人間だもの…」と口で鞄をくわえてますが、重すぎて口角が下がってしわも増えた顔になってしまっています。
美顔率の神 今日お告げ
人の表情筋は目や口の開け閉めや笑ったり喋ったり、食べる時に使えればいいので、重力に逆らう筋力で十分。パワーより繊細な表情のトレーニングが必要ですよ。
筋肉を鍛えれば若返る！とは言いますが、鍛えると若返るのではなく、それがやりやすくなる形になります。
唇になにかくわえたり、振ったりするトレーニング器具が売られており、使用している人にお会いしてきましたが…そういう方々は「何かをくわえやすい顔」になっていましたし、口を閉める運動しかしないので、筋肉の使い方のアンバランスが生じて、さらなるしわたるみの原因になってしまっていました。
赤ちゃんは乳首をくわえるんだから、それでいいんじゃない？って思う方いるかと思いますが、いやいや、そんな振り回されるのを必死に口でしがみついてる人間の赤ちゃん見たことある？
顔の筋肉にパワーは必要ありませんよ。表情を重力に逆らって動かせるだけで良いんです。
え？今表情動かしているのに何でしわたるみになってるのって？それは、重力に逆らえないおさぼり筋肉をそのままにして、シワを作りやすいがんばり筋肉しか使えてないからですよ。
何回も言っていますが、顔の筋肉の使い方のバランス🟰黄金比率が大切。それを踏まえてのマッサージとトレーニングは美顔率以外にありません。
おさぼり筋肉のトレーニング方法は美顔率の本や動画で確認できますにで、是非ご覧になって下さい！
では31話お楽しみに！
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